close
تبلیغات در اینترنت
تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران
loading...

رادیکال 24

تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران اگر شما هم مانند خیلی از افراد دیگر رژیم گیاهخواران را دارید می توانید امروز تهیه اسنک گیاهی را به راحتی در منزل تهیه و میل کنید. در این مطلب می خواهیم یک غذای میان وعده بسیار مناسب را برای کسانی که رژیم گیاه خواری دارند در پارس ناز آموزش دهیم. مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :نان تست سبوس دار یا همبرگری یک تا دو عددگل کلم نصف لیوانقارچ نصف لیوانگوجه فرنگی یک عددفلفل دلمه ای یک عددپیاز سرخ شده نصف قاشقسس فرانسوی یک قاشقپنیر…

تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

admin بازدید : 32 شنبه 25 ارديبهشت 1395 : 22:1 نظرات ()

تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

  • تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

    تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

    اگر شما هم مانند خیلی از افراد دیگر رژیم گیاهخواران را دارید می توانید امروز تهیه اسنک گیاهی را به راحتی در منزل تهیه و میل کنید. در این مطلب می خواهیم یک غذای میان وعده بسیار مناسب را برای کسانی که رژیم گیاه خواری دارند در پارس ناز آموزش دهیم.

    مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :
    نان تست سبوس دار یا همبرگری یک تا دو عدد
    گل کلم نصف لیوان
    قارچ نصف لیوان
    گوجه فرنگی یک عدد
    فلفل دلمه ای یک عدد
    پیاز سرخ شده نصف قاشق
    سس فرانسوی یک قاشق
    پنیر ورقه ای دو برش
    نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر کاری به میزان دلخواه
    آب لیمو ترش نصف یک عدد
    روغن و کره کمی

    طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

    گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.

    گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.

    شعله را خاموش و سس را اضافه می کنیم.قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.

    فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.

    صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.

    یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 77
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 55
  • باردید دیروز : 3
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 79
  • بازدید ماه : 99
  • بازدید سال : 604
  • بازدید کلی : 3,014
  • کدهای اختصاصی
    طراحی کارت ویزیت
    دختر خاص مغرور
    کافه اینترنتی
    فان گذر
    تیکه های باحال
    تبلیغ پارسی
    پی سی صدا
    راک شرقی
    پی سی دانلود
    دانلود ویدئو
    تبادل لینک رایگان
    سامسونگ گلکسی
    پدرو رودریگز
    جی بی پوز
    معرفی گل و گیاه
    وب آق حسین
    شکلک کده
    آی تی سنتر
    درباره پسر ها
    پارس تیتراژ
    آب نیست
    وب نوشت عاشقانه
    ستاره بازی
    خاطرات شب یلدا
    بدو عکس
    ایرانسل رایگان
    مروا کامپیوتر
    فایل کده
    تی تی لینک
    شهر کوچک زیبا
    ایران کلید
    دلنوشته های من
    وبسایت پویا
    سر بلاگ
    همه با هم
    تفرجگاه ایران
    98 کلوب
    تفریح و سرگرمی
    سرگرمی
    گیگ دی ال
    کلوپ سرگرمی
    جکستان
    جعبه من
    کندار دانلود
    وبسايتی برای همه
    انصاری
    لینک زیاد
    بيشتر بدانيم
    جکستان شکرستان
    اخبار علم و دانش
    ایران ورک مارکت
    ایران پیکس
    کلبه محبت
    تاپ دانلود
    آخرین امید
    معرفی درختان میوه
    مسیج عشقولانه
    ایران وب دیتا
    ورزشکده
    رادیکال 24
    من تنها
    باران
    ایران پیکسل
    شهر سبز
    آموزش طراحی
    مجله تفریحی
    دانلود رایگان
    جک برای تو
    تنهاترین مرد زمین
    فروشگاه بازی
    نرم افزار رایگان
    سخت افزار جدید
    والپیپر زیبا
    دانلود ما
    پرتو وب
    بهزاد پکس
    دانلود
    پورت 20
    مجرمان بی گناه
    دیوار
    لینک 88
    درهم و برهم
    کتابخانه
    دانلود جدیدترینها
    لینک دانلود
    گیتار در آتش
    ابر دانلود
    وبلاگ
    محمد خلج
    دانلود سریع
    من و خدا
    طراحی میلاد
    کدبانو
    دانلود منیجر
    برترین وب
    نت مارکت
    بهترینم تویی
    استاد نجفی
    کلاس آنلاین ما
    عصر دانلود
    انیمیشن قدیمی
    آبادانیها
    گروه
    دانلود آهنگ جدید
    شب
    تفریحستان
    پساپس
    دانلود فیلم جدید
    دانلود جدید
    اطلاعات کامپیوتری
    آقای مصطفوی
    عشق یکطرفه
    خندانده
    فایلهای 2015